Importance de la préparation mentale dans les combats poids léger Dans le monde des combats poids léger, la préparation mentale est un facteur clé qui différencie les grands champions des autres. Cet état d’esprit joue un rôle crucial pour[…]
Introduction aux règles de kickboxing Le kickboxing est un sport de combat qui a évolué au fil du temps, se positionnant comme un art martial dynamique et compétitif. Historiquement, le kickboxing a ses racines dans le Muay-thaï et le[…]
Critères de sélection pour les gants de combat poids léger Choisir les bons gants de combat pour le poids léger est essentiel pour optimiser à la fois le confort et la performance. Une attention particulière doit être portée à[…]